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Sitio Web del AutorAutor Maia
"Yo siempre pensé que era aprensivo. Me sentía inquieto y no podía descansar. A veces estas sensaciones iban y venían. Otras veces eran constantes. Podían durar días. Me preocupaba por la cena que iba a preparar para la fiesta o cuál sería un magnífico regalo para alguien. Simplemente no podía dejar nada de lado. Era tal la tensión que experimentaba que por momentos me sentía como aferrado a un cable de corriente eléctrica. Una sensación horrible.
Tenía serios problemas para dormir. Hubo ocasiones en que despertaba ansioso en la mañana o en la mitad de la noche, temblando y transpirando. Me costaba trabajo concentrarme aún mientras leía el periódico o un libro. A veces me sentía un poco mareado. Mi corazón latía apresuradamente o me golpeaba en el pecho. Esto me preocupaba aún más. Vivía preocupado por lo que podría llegar a ocurrir, no podía concentrarme en el presente, en mis quehaceres cotidianos..."
Por como está el texto, a esa persona ya no le pasa lo que menciona que le pasaba, que bueno¡. Reflexión: si no puedes controlar lo que te va a ocurrir, para que te preocupas si igual va a suceder, y si SI puedes controlar lo que te va a ocurrir, para que te preocupas?, si está en tus manos?Slds Fito
Si esta persona del caso clínico seguramente lo tiene superado, pero la preocupación tiene que ver con la ansiedad al futuro, y es algo que no se puede controlar porque es incierto, pero las preguntas que planteas son las que hay que hacerse. Porque no esta bueno para nada, vivir aferrado a un cable de corta corriente. Y además la ansiedad no va a solucionar nada las cosas van a suceder igual.Esta en nuestras manos parar un poco, para vivir el presente sin preocuparnos en lo que esta por venir, porque eso es no vivir! saludos y gracias x tu comentario.
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